上海地铁女子走路看手机径直掉落站台 专家提醒

据央视网2月28日报道，上海地铁女子走路看手机不离手、走路不抬头…随着手机的普及，越来越多的人成为了这样的“低头族”。上海地铁日前公布一段惊险视频，一名女子在搭乘地铁时，由于太醉心于看手机，竟径直走下站台，跌至轨道。

从尊重生命的角度，郑州妇科医院专家指出，现在手机已经成为人们比较主要的交流工具，可是无时无刻的把玩着，可是手机对身体也是有一定的危害呢，有哪些呢？看看郑州妇科医院专家的介绍：

【手机对你的生活造成多大的影响？】

一、生活圈子变窄。郑州妇科医院专家表示，手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要”。沉溺手机的人们就像“活在气泡里的一代”。“手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”

二、孤独感增加。手机为人们打造了一个惬意的心理空间，让我们在任何时间、地点都能与外界连接，但是心理上的孤独却不断增加。人们觉得自己认识很多人，但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人。

三、影响人际关系。如果你在和家人、朋友交流时，不停地摆弄手机，会让对话产生“延迟”，使对方觉得你缺乏诚意，也更容易引起冲突。在公共社交场合，虽然拿着手机可以缓解社交恐惧，但也会让人觉得你对交谈不够重视，对他人不够尊重。

四、缺乏同情心。郑州妇科医院专家指出，这一代青少年比较缺乏同情心，因为在短信里，你可以回避眼神的交流，可以省却温暖的寒暄，可以不用担心对方看到你的信息后，会产生怎样的表情和回应。

五、丧失注意力。手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的“多任务”状态，甚至会导致“注意力缺失”。研究者发现，经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显著下降，这大大削减了我们思考的能力，让我们的思维变得更难以深入到复杂的层面。

六、导致疲劳。青少年频繁地使用手机，将严重影响睡眠质量，引发感应性疲劳和神经衰弱，特别是对于儿童来说，未来手机可能造成的健康危害和烟酒一样重。

比较后，郑州妇科医院专家提醒大家，如果你真的离不开手机，可以试试转移注意力。比如，首先尝试散步、逛超市等短时间外出时不带手机。其次，可以尝试周末出门玩不带手机。你会发现，离开手机，地球照样会转。还可以在不影响工作的情况下，每月实行一天“无手机日”，专心陪伴家人，或者做一些自己喜欢的事情。