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  流产后吃什么水果好?

  1.流产后吃红枣就好。

  红枣含有较多的维生素C,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中很好的补品,具有健脾和胃、益气生津、调节血管、化解各种毒物的作用。特别适合脾胃虚弱、气血不足的流产妇女。

  2.流产后吃橘子是好的。

  橙子含有更多的维生素c和钙。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。流产妇女子宫内膜有较大伤口,出血较多。如果你吃一些橘子,可以防止流产后进一步出血。

  3.流产后吃山楂好。

  山楂中含有大量山楂酸和柠檬酸,能生津止渴、散瘀活血。山楂具有散瘀活血的作用,能排出子宫内的瘀血,缓解腹痛。

  4.流产后吃桂圆就好了。

  中医认为,桂圆味甘、平、无毒,入脾心经,是补血益脾的佳果。体质虚弱的女性流产后,适当吃一些新鲜的桂圆或桂圆肉干,既能补充脾胃之气,又能补充心血不足。

  女性流产后不能吃什么?

  1.避免刺激性食物。

  流产后特别需要血液。刺激性食物会影响人体器官充血。所以流产后不能吃刺激性食物。刺激性食物对产后女性危害极大!如辣椒、酒等。,可刺激器官充血,增加阴道血流量。

  2.避免吃冷的食物。

  什么是冷食?螃蟹、蜗牛、贻贝等食物。因为人工流产后的食物主要是回暖,而冷食对人工流产后的恢复有影响,建议人工流产后多吃回暖食物。

  3.避免吃高脂肪和油腻的食物。

  因为人工流产后胃紧张、肠蠕动弱,如果患者吃太多这些食物,很容易引起消化不良甚至食欲下降。这种食物的典型代表是肥肉。当然,它也包括其他动物油脂。

  4.避免吃冷的食物。

  冷食对流产后的人危害很大,尤其是脾胃功能差的女性。太冷的食物会伤脾胃,影响消化。

  5.避免吃硬的食物。

  这是从消化方面来说的。

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