人流术后怎么保健比较好

人流术后怎么保健比较好?人流医院专家介绍：说到人流手术，我们女性应该不陌生，意外怀孕发生的概率实在是太高了，一旦发生意外怀孕，不得不去做人流手术，可是人流对我们女性的身体还有一定的伤害，要是术后护理不当，是会影响之后的生育的。那么，女性在人流术后要怎么保健和护理比较好呢?

郑州医大医院的妇科专家说到，女性在人流术后要注意以下的事项：

1、术后坚持避孕。女性在人流后一般一个月左右卵巢便可恢复排卵功能，因此女性在术后应该坚持做好避孕工作，以免人流后过早怀孕，给女性的身体带来更大的损害。

2、术后要休息好。在进行人流后，女性一般应该卧床休息3天左右，在阴道流血减少，体温正常并无不适后，女性可起床进行适当的活动，但女性应注意人流术后半个月内不能进行重体力的劳动，要多注意休息。

3、术后补充营养。建议女性在人流后，在饮食方面应该要多注意一些，可适当补充营养，多进食些富含蛋白质及维生素类的食物，帮助身体尽快恢复，同时应注意少进食滋腻生冷、辛辣刺激的食物，以免刺激子宫而不利身体恢复。

4、术后个人卫生。在人流后，女性如果不注意卫生，则很容易会受到细菌的感染而引发一些炎症，所以术后女性应该更要注意个人的卫生，保持阴部清洁。此外，女性术后要避免盆浴，禁止性生活，以免受到细菌感染。

郑州医大医院专家温馨提醒：以上就是“人流术后怎么保健比较好”的全部内容了，希望能对女性朋友们有所帮助。人流危害是不容小视的，所以女性要尽量避免多次人流，在人流后还要重视上述的保健措施，以免影响身体的康复。