患宫颈肥大后饮食要注意哪些

　　患宫颈肥大后饮食要注意哪些?女性患宫颈肥大后，在生活当中一定要多加注意各个方面，以防病情的复发，郑州妇科医院的专家提醒女性朋友，患宫颈肥大患者，一方面要积极就医治疗，另外一方面，患者还应该做好饮食护理，这样才能更好的促进身体的恢复，那么患宫颈肥大后饮食要注意哪些，我们跟随专家一起来了解一下吧。

　　患宫颈肥大后饮食要注意哪些?

　　一、多吃新鲜的水果与蔬菜

　　女性患宫颈肥大要多吃新鲜的水果与蔬菜，常见的蔬菜如冬瓜、海带、芹菜、白菜等，这些食物中富含维生素等有益于健康的微量元素，能够提高患者身体的免疫力，促进患者尽快康复。

　　二、饮食要高蛋白，低脂肪

　　宫颈肥大患者在平时的饮食中要遵循高蛋白、低脂肪的原则，补充优质蛋白可以提高身体的免疫力，蛋类、奶类食物是不错的补充身体蛋白质的食物。

　　三、饮食宜清淡，忌辛辣刺激

　　辛辣刺激的食物往往会对人体造成刺激，不宜患者病情的康复。因此宫颈肥大的患者饮食要以清淡易消化的食物为主，忌辛辣刺激的食物，以促进身体的康复，避免不必要的状况发生。

　　如何预防宫颈肥大呢?

　　一、 避免人流手术

　　人流手术后的女性朋友，由于护理不当，引发病菌入侵，造成了感染，导致宫颈肥大。因此提醒女性朋友，不想要小孩的话，记得采取有效措施避孕，减少人流手术带来的伤害。

　　二、 注意个人卫生

　　注意个人卫生也可预防宫颈肥大。在炎症的长期刺激下能引起女性宫颈肥大，所以女性朋友们要注意个人卫生，预防炎症的发生，保持阴道清洁干燥，做到勤洗勤换贴身衣物。

　　三、 注意饮食

　　合理的饮食习惯会帮助女性预防宫颈肥大。因此在日常生活中，女性一定要注意均衡饮食，多吃富含维生素的食物，加强营养才能增强抵抗力，这样才能更有效的预防疾病的发生。

　　四、 适当锻炼

　　适当锻炼对女性预防宫颈肥大是很有帮助的，女性坚持运动能增强体质，能提高身体的免疫能力。而且多做膝胸卧位或俯卧，能有效减少盆腔内的淤血，从而减少炎症的发生率。

　　女性朋友为了自己的健康，一定要远离烟酒刺激，远离不洁性生活，这也是疾病康复的重要前提，除了这些平日里养成良好的生活和饮食起居习惯，定期锻炼身体，适当释放自身的内在压力，才能够快的恢复健康。