预防阴道炎八大措施

预防阴道炎八大措施!面对各类妇科疾病，很多女性总是不以为然，用这样那样的借口拖延着。孰不知，病魔正在不知不觉中侵蚀着我们的身体，埋下健康的隐患。郑州比较好的妇科医院-郑州妇科医院妇科专家指出，阴道炎是女性多发的妇科炎症之一，而且秋天的时候不注意的话，很容易感染患上阴道炎，所以预防措施就一定要做好。

【预防阴道炎的措施有什么呢?】

1.注意均衡饮食:平时要注意均衡饮食，营养搭配不要过多的，食用含糖量过高的食品。

2.养成良好卫生习惯:上厕所前后都要洗手，不可滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时，宜从前向后擦，每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干，自己盆具毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗。

3.不可过度清洗外阴:对于外阴的卫生的清洗，切不可过度进行，这样反而会给身体带来很大的危害，有一些女性每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。

郑州妇科医院妇科专家表示，阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境，和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌易发阴道炎。

4.公共卫生要注意:在公共厕所时，尽量避免使用坐式马桶，提倡淋浴，不洗盆塘，浴后不直接坐在浴室坐椅上，不在消毒不严泳池内游泳。

5.不可滥用抗生素:长期大量应用抗生素，会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

6.穿衣要合理:不穿化纤内裤，不借穿他人内衣，内裤及泳装。

7.积极治疗糖尿病:糖尿病患者平时，可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

8.减少药物避孕:药物避孕的妇女，如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

郑州妇科医院妇科专家温馨提示：女人一定要爱护自己的身体，从日常生活的点点滴滴去保护自己。要积极预防各种妇科疾病，一旦发现不适就要及时就医，以免造成不可挽回的损失。如果您还有什么疑问，请点击在线咨询专家，我们的专家会根据个人情况做相关详细的介绍。郑州妇科医院祝您全家健康!