哪些不良习惯会导致女性阴道炎

　　哪些不良习惯会导致女性阴道炎?女性在日常生活中，会下意识的形成了一些生活习惯，好的生活习惯对于女性的身体健康以及生活工作都是有积极的意义的，相反不良的生活习惯也会对于身体造成一些不良的影响，那么哪些不良习惯会导致女性阴道炎呢，听一下郑州妇科医院的专家是如何做出解释的吧。

　　哪些不良习惯会导致女性阴道炎?

　　一、经常用洗液。女性的阴道本来就能有自洁功能，经常用清洁液冲洗很容易导致阴道的酸碱性不平衡，降低免疫力，导致细菌的侵袭。

　　二、爱吃甜食。女性食用太多的甜食，造成体内血糖高，这就是造成女性阴道炎的原因之一。

　　三、乱喷香水。有些女性由于担心自己的私处会有什么味道，尤其是在夏季，怕自己尴尬，因而喜欢往私处喷香水，这种做法是错误的，这样一来阴道的弱酸环境会被碱性物质中和，反而会引起细菌的大量繁殖，导致阴道炎发病。

　　四、长期的使用卫生护垫。长期使用，导致阴道的透气性不好，容易滋生细菌，形成阴道病变。

　　五、房事前不注意卫生。往往很多女性在同房后都有清洁的习惯，但是在同房前却没有，因而很多的男性没有清洁干净就开始同房，这样就容易将细菌带给女性。

　　六、穿紧身裤。这个和长期垫护垫的道理差不多的，都会造成阴部的不透气，从而造成阴道炎的发生。

　　远离阴道炎的方式有哪些?

　　一、保持好个人卫生。潮湿、温热的环境为细菌的滋生和繁殖提供了条件，所以要想远离阴道炎，必须保持好个人卫生。

　　二、少用护垫。如果女性长时间使用护垫，会让外阴长时间处在闷热、潮湿的环境中，这样细菌就很容易滋生，从而导致阴道炎的发生。

　　三、不要过度清洗阴道。很多女性认为频繁的清洗阴道能够避免阴道炎的发生，其实这种想法是错误的，通常情况下，阴道本身能够保持酸碱度平衡，如果过度清洗，不但会导致菌群失调，还会损伤阴道，

　　四、少吃辛辣，甜食。女性要健康合理的饮食，少吃刺激辛辣等食物，保持免疫系统正常运行，不要吃太多的甜食，以免导致霉菌性阴道炎的发生。

　　五、增加肌体抵抗力，增强身体抵抗力能够预防阴道炎的发生。

　　六、不要穿过紧的内裤。女性好是穿棉质透气性较好的裤子，这样能使阴道干燥和清洁，同时要勤换内裤，内裤要单独清洗，并放在太阳下暴晒。

　　女性想要远离阴道炎的困扰，就必须要改掉自身的不良习惯，养成科学合理的生活方式，适当外出锻炼身体，如爬山，慢跑，瑜伽等等，都是对于女性朋友保持身体健康有所帮助，如果您还有其他的问题，请在线咨询。