怎么做才能够远离阴道炎

　　怎么做才能够远离阴道炎？阴道炎是很常见的妇科疾病，很多女性对阴道炎都不会陌生。阴道炎的危害非常大，会对女性朋友的工作和生活带来很大影响，阴道炎的治疗并不难，越早治疗效果越好，如果拖延不治疗还可能患上其它的妇科疾病。那让我们听听郑州妇科医院的专家是怎么介绍的吧。

　　怎么做才能够远离阴道炎？

　　1、注重休息与科学的性生活

　　现代的女性往往工作压力很大，经常失眠，或是经常熬夜。但是女性一定要有足够的睡眠，避免熬夜，熬夜容易使身体抗病能力下降。另外注意节制性生活，性生活过于频繁者尿道感染几率会升高。

　　2、注意阴道卫生

　　女性平日要注意外阴和肛门的清洗工作，一般要先洗外阴再洗肛门，若先洗肛门容易将病菌带到阴道。尽量不与他人共用毛巾以及盆，避免细菌互相感染。

　　3、便前洗手

　　女性在便前要先洗手，人的双手是有大量病菌的、它们可通过解便侵入尿道引发感染，因此养成良好的卫生习惯也很关键。

　　4、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　要购买正规的卫生产品，避免不合格产品会使人体的正常菌群遭到破坏，导致抵抗力下降。月经期间要定时更换卫生巾，避免细菌的滋生，导致外阴和阴道感染。

　　引发阴道炎的坏习惯有哪些？

　　1、经常使用护垫：很多女性朋友习惯使用护垫，即使不是月经来潮也是如此，这种情况会导致阴道的通透性不够，过于闷热，容易引起细菌的滋生繁殖，继而引起感染，造成阴道炎。

　　2、盲目使用清洁液：为了能够保持阴道的干净清洁，很多女性朋友会购买清洗液对于阴道进行冲洗。长期使用清洗液清洗阴道时，会导致阴道的微环境遭到破坏，菌群之间的制衡作用失效，一些病菌会趁机繁衍感染，继而引起阴道炎。

　　3、长时间坐着：有些女性朋友是在办公室上班，长时间坐着，这种情况会导致阴道的透气性不好，血液的流行不通畅，这种情况会导致阴道的发生，因此不能长时间坐着，要适时走动。

　　郑州妇科医院的专家温馨提醒：阴道炎是很容易预防的，只要女性做好平日的卫生工作，定期做好妇科检查，是完全不会轻易患上阴道炎的。如果女性感觉阴道有不适的情况，一定要及时治疗，避免给身体造成更大的危害。