怎么预防盆腔炎

怎么预防盆腔炎？盆腔炎是女性幸福生活的杀手，也是女性的困扰，郑州妇科医院专家提醒女性朋友，不要无病等病，有病才治疗，健康的理念是无病就防病。说的意思就是积极预防疾病非常重要，到底该怎么预防盆腔炎呢？请看妇科医院妇科专家给大家的讲解吧！

【怎么预防盆腔炎？】

盆腔炎有急性和慢性之分，慢性盆腔炎多有急性盆腔炎治疗不彻底引起，急性盆腔炎则多为细菌上行感染引起。郑州妇科医院专家强调说，盆腔炎若不及时治疗会导致女性不孕。郑州妇科医院专家给大家提供了以下几种预防措施：

1.固定性伴侣，坚持避孕：

对于已生育的女性，产后要预防感染，坚持避孕，避免作人工流产，以免引起慢性盆腔炎。郑州妇科医院专家介绍说，如果发生了急性盆腔炎，应积极治疗，避免形成慢性盆腔炎。

2.减肥不减营养：

部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

3、繁忙不忘运动：

可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。郑州妇科医院专家强调说，不宜在经期期间游泳，经期女性的抗菌能力比较底下，此时游泳女性比较易感染病菌。

4、合理饮食，保持大便通畅

饮食宜以易消化而富有营养的食物为主，如瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜;可多食健脾利湿之品，如淮山、白果、莲子、茨实、薏米等。夏天可吃西瓜汁或绿豆汤，发热期宜多饮水;忌辛辣、煎炸、燥热、刺激之品;忌食鱼、虾、蟹等海腥食物。

以上内容是郑州妇科医院妇科专家对如何预防盆腔炎的介绍，希望对大家有所帮助，专家提醒，多一份留意就多一份健康。如果您还有什么疑问，请点击在线咨询专家，我们的专家会根据个人情况做相关详细的介绍。郑州妇科医院祝您全家健康！