预防尿道炎的主要措施有哪些

预防尿道炎的主要措施有哪些?百姓信得过的好医院-郑州妇科医院妇科专家表示，生活中我们女性朋友被不少妇科疾病所困扰，由此而严重的影响了她们的正常生活工作，女性尿道炎就是其中常见的一种，因此要引起人们的注意，及时的做好预防措施，那么女性尿道炎的预防措施主要有哪些?以下由郑州妇科医院妇科专家详细介绍。

【预防尿道炎的主要措施有哪些】

一、内衣裤要勤换勤洗

一般女性的内裤上的细菌也是很多的，所以要勤洗内裤，这样才可以洗走部分的细菌，从而为尿道提供一个干净、舒适的环境，也减少尿道炎的发生率。

除此之外，女性朋友在选择内裤时也有讲究，应尽量选择穿透气好、吸湿性强以及棉织品的内裤，避免穿紧身、透气性差、尼龙制的内裤。

二、平时记得多喝些水

女性朋友平时要多喝水，多喝水不仅能满足机体所需的水分，而且还能发挥消毒、利尿作用，同时也能冲洗掉尿道中寄生的细菌，从而降低女性患尿道炎的机率。

三、平时记得不要憋尿

当女性有尿意时，一定要及时进行排除。如果膀胱中贮满尿液，而不及时的排除，那么细菌容就很容易在里面繁殖，从而引起尿道炎的几率就很大，所以女性朋友一定要注意，避免憋尿。

四、多补充一些维生素C

女性朋友可能不知道，适量的补充一些含有维生素C的食物，不仅能提高尿液的酸度，而且还能使尿液中的细菌不易生存。所以，女性朋友要吃新鲜的蔬菜、新鲜的水果，多喝猕猴桃汁、橙汁等富含维生素的食物和饮料。

五、大便后要记得勤洗手

一般女性的手上粘有很多的细菌、霉菌，这时可通过解便这一环节入侵尿道，从而引起感染，比较终导致尿道炎的发生。因此，女性朋友一定要养成良好的卫生习惯，大便前后要勤洗手。

郑州妇科医院妇科专家提醒，预防尿道炎的措施还有很多，除了上面的之外，女性朋友还需要注意自己的营养、注意勤洗澡、养成良好的生活习惯。若出现尿道炎的症状，建议患者到正规的医院检查治疗。比较后，如果还有其他问题或是还想要了解到更多的关于尿道炎的知识，都可以随时点击我们的在线专家进行详细咨询。