预防附件炎 只选对的方法

　　附件炎，不像盆腔炎、宫颈炎、乳腺炎或者是阴道炎那么通俗易懂，因此很多女性朋友对附件炎很陌生甚至在在脑海中都没有一个概念。女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件，附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。

　　郑州妇科医院专家指出，附件炎是一种常见的妇科疾病，是因不良的生活习惯、分娩或流产手术、不注意经期护理等多种因素的作用下形成的。而办公室女性易患附件炎则与以下几点因素有关：

　　1、常穿紧身裤：办公室女性为了凸显自己的好身材，常常会选择紧身裤，但紧身裤易使阴部不透气，阴道潮湿闷热、排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件炎。尽量选择棉质、透气性好的内裤。

　　2、长时间保持坐姿：长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。办公室女性应该充分利用机会站起来或者走动，为减肥更为健康。

　　3、用水不科学：用水是先会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，易将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器，导致附件炎。

　　4、其他病症容易引起附件炎：体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案，这类炎症一般局限于邻近的一侧输卵管及卵巢。

　　所以，办公室女性应该多多关爱自己，别让久坐吞噬健康。尽量寻找机会活动，比如选择楼梯而非电梯，不要跷二郎腿，每坐一小时可以原地舒展一下腿部等等。春天到了，阳光明媚，利用周末出去踏青、散步、逛街都是不错的选择，多多锻炼、多多活动，健康美丽每一天。如果您不幸已经患了附件炎，在注意以上几点的同时应及时去正规医院就诊，切勿因为工作压力大而延误治疗。