月经不调有办法提前预防吗

　　郑州妇科医院哪家好,陕西比较好的妇科医院在哪里?妇科医院为打造国内先进的女性疾病诊疗基地，斥巨资引进国际先进的女性疾病的诊断仪，治疗仪。以人为本的郑州妇科医院秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院宗旨，医院聚集了数十位国内医学界知名专家、教授，汇集了一批在男科学领域德高望重、医术精湛的人才队伍，并逐渐成为全国知名的妇科专家汇聚地之一。医院坚持“一切为患者着想”，所有诊疗项目均为专家亲自坐诊，不聘用实习医生，为女性疾病的有效治疗提供了比较有力的保障。

　　月经不调有办法提前预防吗？月经量过多或过少；月经周期少於21天、月经周期长於35天；月经周期中出现无规律出血。那么，怎样才能预防月经不调呢？

 

　　1、月经期间，每天要用温开水擦洗外阴，常换内裤，保持外阴清洁。　　》》》在线咨询

　　2、月经期间不同房。

　　3、月经来了不要下水田做活，不要挑担，背东西。　　》》》在线咨询

　　4、月经期间要注意保暖，防止受凉，不要用冷水洗脚、洗头，也不要坐在潮湿地上，以免发生月经不调或月经来时腹痛等情况。

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