月经不调如何食疗?

　　郑州妇科医院哪家好,陕西比较好的妇科医院在哪里?妇科医院为打造国内先进的女性疾病诊疗基地，斥巨资引进国际先进的 女性疾病的诊断仪，治疗仪。以人为本的郑州妇科医院秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院宗旨，医院聚集了数十位国内医学界知名专家、教授，汇集了一批在妇科学领域德高望重、医术精湛的人才队伍，并逐渐成为全国知名的妇科专家汇聚地之一。医院坚持“一切为患者着想”，所有诊疗项目均为专家亲自坐诊，不聘用实习医生，为女性疾病的有效治疗提供了比较有力的保障。

　　月经不调在现在社会上是很正常的一种表现，很多的女性由于各种原因导致了月经不调，月经不调不仅可以通过药物调理来治疗，而且还可通过一定的饮食疗法来缓解那要在平时的饮食上怎么来调节呢？下面就给大家说一下

 

　　1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅。　　》》》在线咨询

　　2、补充维生素C， 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。　　》》》在线咨询

　　3、饮食应以清淡且富有营养为主，并且注意补铁这是月经不调的调理中的第一步。　　》》》在线咨询

　　以上就是能改善女性月经不调的饮食方案，由于上述饮食方案只能在一定程度上缓解患者症状，若想彻底治疗月经不调，比较好能及时的就医。

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